Griffonia L5-HTP en gélules

Description

GRIFFONIA

(Extraits Titrés en Sérotonine L-5-HTP - apport : 33 mg/gél.)

(Griffonia simplicifolia* - Origine : Afrique de l'Ouest)

Régulateur naturel de la sérotonine, pour retrouver la bonne humeur et une grande joie de vivre…

La Griffonia fait partie des plantes merveilleuses que Dame Nature met à notre disposition, c'est une très puissante plante qui contribue à réguler l'humeur, des états anxieux et du sommeil. Elle est particulièrement utile aux personnes traversant des périodes de découragement, de fatigue physique et psychologique et de déprime.

Elle participe également à la bonne régulation des troubles de l'appétit et aide à freiner les envies irrésistibles de manger (par inhibition des fameuses fringales et grignotages qui empêchent le bon fonctionnement des régimes alimentaires), elle est donc très appréciable pour les personnes désirant perdre un peu de poids en facilitant la poursuite d'un régime amaigrisssant...

Le L-5-HTP est un acide aminé très important que notre organisme produit à partir du tryptophane (un autre acide aminé présent dans les aliments protéinés (viande, vollaile, poisson, produits laitiers, légumineuses, noix...). Une fois absorbé, le L-5-HTP franchit la barrière hémato-encéphalique et se transforme dans le cerveau en sérotonine, un neurotransmetteur (c'est-à-dire une substance permettant de transmettre l'influx nerveux d'un neurone à un autre) qui remplit un rôle essentiel dans la régulation de l'humeur, de l'anxiété, de l'appétit et du sommeil.

La Griffonia permet donc de favoriser l'augmentation de la production de sérotonine en améliorant sa transformation dans notre cerveau...

Contre-indications : Déconseillé en cas de prise de médicaments antidépresseurs, prendre un avis médical si traitement en cours avec d'autres médicaments car risques d'interactions possibles (voir ci-dessous), la Griffonia est par ailleurs déconseillée aux épileptiques, femmes enceintes et enfants.

Interactions possibles : Il faut éviter de prendre des extraits de griffonia en même temps qu’une prise de millepertuis, de gentiane ou de kawa kawa, il faut éviter la prise en parallèle d’anxiolytiques de synthèse et prendre l'avis de votre médecin traitant.
 

Effets indésirables possibles : pas d’effets indésirables aux doses thérapeutiques normales mais il peut survenir de légers troubles gastro-intestinaux (nausées notamment), généralement temporaires, dans ce cas, réduire les doses d’absorption.

 
Précaution d'emploi : Pas de précautions particulières aux doses thérapeutiques indiquées. Il faut cependant privilégier les prises en soirée afin d’éviter les risques de somnolence diurne et de perte de vigilance (activités professionnelles, conduite d’un véhicule, etc..). En cas de contraception hormonale, les femmes devront avertir leur médecin d’une prise de griffonia et en surveiller les effets.

Composition

Extraits totaux de graines de Griffonia 290 mg. / excipient : stéarate de magnésium 10 mg. / gélules végétale hpmc

Attention : la couleur de l'extrait peut largement varier selon le lot produit, ceci n'est pas une anomalie et est tout à fait normal.



 

Posologie - Conseils - Indications

Conseil d'utilisation* : 3 gélules par jour le soir (possible effet de somnolence)

Portion journalière (3 gélules) : Extraits de graine de Griffonia à 10% : 810 mg; Extraits de graine de Griffonia à 30% : 60 mg; L-5-HTP totale : 99 mg (33 mg par gélule); stearate de magnésium 30 mg.

*Attention à bien vous référer à nos avertissements, contre-indications, interactions, précaution d'emploi...

Synergies possibles

Escholtzia, Houblon, Rhodiola rosea, Ginseng, mélange Serenitum..

Avertissements - Contre-indications - Mentions légales

Contre-indications : Déconseillé en cas de prise de médicaments antidépresseurs, prendre un avis médical si traitement en cours avec d'autres médicaments car risques d'interactions possibles (voir ci-dessous), la Griffonia est par ailleurs déconseillée aux épileptiques, femmes enceintes et enfants.

Interactions possibles : Il faut éviter de prendre des extraits de griffonia en même temps qu’une prise de millepertuis, de gentiane ou de kawa kawa, il faut éviter la prise en parallèle d’anxiolytiques de synthèse et prendre l'avis de votre médecin traitant.
 

Effets indésirables possibles : pas d’effets indésirables aux doses thérapeutiques normales mais il peut survenir de légers troubles gastro-intestinaux (nausées notamment), généralement temporaires, dans ce cas, réduire les doses d’absorption.

 
Précaution d'emploi : Pas de précautions particulières aux doses thérapeutiques indiquées. Il faut cependant privilégier les prises en soirée afin d’éviter les risques de somnolence diurne et de perte de vigilance (activités professionnelles, conduite d’un véhicule, etc..). En cas de contraception hormonale, les femmes devront avertir leur médecin d’une prise de griffonia et en surveiller les effets.

Les indications des plantes et produits sont données à titre indicatif selon les propriétés traditionnellement reconnues et le plus souvent issues d'ouvrages scientifiques d'auteurs reconnus.

Compléments alimentaires. Tenir hors de portée des enfants, ne pas dépasser les doses journalières indiquées, prendre dans le cadre d’un régime alimentaire varié et équilibré. Conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.